Clinique multidisciplinaire · Récupération / Bien-être · Montréal
Une approche pluridisciplinaire pour un accompagnement complet et personnalisé.
Vision & Histoire
Je m’appelle Antoine Bernard-Lalonde, massothérapeute sportif et fondateur de la clinique.
J'ai toujours été fasciné par le corps humain et les mouvements. Pendant mes 17 années de carrière en tant que nageur, j’ai appris que la récupération est trop souvent sous-estimée.
Le désir de partager ma passion pour le corps et le mouvement a toujours été présent. Celui-ci m’a d’abord mené vers l’enseignement de l’éducation physique et le coaching. Accompagner des personnes de 5 à 95 ans m'a confirmé l'importance d'adopter des saines habitudes de vie au quotidien.
Voulant aller encore plus loin dans le soin direct et personnalisé, la massothérapie s’est imposée comme la suite naturelle de mon parcours.
Le StudioS rassemble tout ce bagage : une clinique multidisciplinaire axée sur la récupération, le mouvement et l’équilibre, pensée pour vous accompagner vers une meilleure santé globale, à votre rythme.
Bienvenue au StudioS !
Nos services
Thérapeutique ou de récupération, adaptée aux charges d'entraînement et aux tensions musculaires des sportifs.
→Réhabilitation de blessures sportives, retour au jeu sécuritaire et prévention des blessures à la performance.
→Gestion de la douleur, réduction de l'inflammation et récupération accélérée pour athlètes actifs.
→Rééquilibrage structurel et fonctionnel pour optimiser les mouvements et prévenir les compensations.
→Alignement vertébral et mobilité articulaire pour performer sans contraintes mécaniques.
→Préparation mentale, gestion du stress compétitif, santé psychologique de l'athlète.
→Plans alimentaires orientés performance, récupération et composition corporelle adaptés à votre sport.
→Programmation d'entraînement, réentraînement post-blessure et évaluation des capacités physiques.
→Le StudioS se déplace directement à vos compétitions et événements sportifs. Nos thérapeutes aident les athlètes sur place — avant, pendant et après l'effort.
Organisateurs d'événements, clubs sportifs, équipes compétitives : contactez-nous pour intégrer notre équipe à votre prochain événement.
Nous contacter pour un événementL'équipe
Spécialiste en récupération sportive et soins des douleurs.
Réhabilitation post-blessure et retour au jeu pour athlètes compétitifs.
Gestion de la douleur aiguë et chronique en contexte sportif.
Approche globale du mouvement et de la performance structurelle.
Alignement et mobilité articulaire pour optimiser chaque mouvement.
Localisation